皇居ランニングコース。出勤前のランニングで頭とカラダをスッキリさせて出勤しよう！
出勤前の早朝皇居ランニングコースをご紹介します。まずは皇居ランニングの拠点、神田駅にある「ラフィネランニングスタイル」へ→皇居ラン！→そして、朝食はレトロ喫茶店「エース」。という出勤前の皇居ランニングにおすすめのコースです。
朝からスタート
皇居ランニングの拠点は、神田駅にある「ラフィネランニングスタイル」
ランニングシューズを貸してくれるランニングステーション「ラフィネ」へ。神田駅からも皇居へも近いため人気。しかも値段が良心的。手ぶらセット（バスタオル・シューズ・Ｔシャツ・ハーフパンツ）が500円。ロッカーシャワーの利用料500円。1,000円でランニングできます。初期会員手数料とかもなし！ http://www.raffine-rs.com/
比較的最新のナイキのランニングシューズが借りれるし、清潔で広々ロッカー。ランナーに人気の理由がわかる。
さぁ〜いよいよ皇居ランニング！
１周５km走れる皇居外周。朝の皇居ランニングは夜と比べて空いてます。ちなみに平日18〜21時の3時間で約4000人が走るらしいです。石垣や緑、皇居の周りの歴史的建造物を眺めながら走る。
ラフィネから皇居を目指す途中に、あの平将門の首塚があります。平将門の首塚。将門の首が平安京から夜空に舞い上がり落ちたとされる。実際に見たけどビリビリきますね。。。（恐）
平川門。江戸城の裏門である大奥に最も近く、大奥女中達の出入りする通用門だったそうです。美女がたくさんいたんだな〜。
そうです！思いやりの心が大事！
やっぱり皇居側から眺める丸の内が一番美しい。
１周もしくは２周走ったら、再びラフィネランニングスタイルへ
皇居周辺では最大規模となる男女計16基のシャワールーム（シャンプーリンスボディーソープ完備！）
汗をシャワーで流して着替えたら、お腹が空いた。。。喫茶店「エース」へ
朝から何も食べていないので、兄弟で40年以上も営んでいるレトロ喫茶店「エース」へ。醤油を垂らし食パンに焼き海苔をのせトースト後バターを塗った一品「のりトースト」が食べれるお店。
140円と昭和なお値段ののりトースト。のりと食パンの絶妙なバランスに酔いしれます。アイスコーヒーを流し込む！
以上。皇居ランニングコース！出勤前のランニングで頭とカラダをスッキリさせて出勤しよう！でした。
